Sono Isabella Maggiolo, psicologa, mi occupo di psicologia della salute e del benessere, del miglioramento della qualità della vita a livello personale, sociale, familiare e lavorativo dal punto di vista mentale e, quando viene richiesto, anche fisico (psicosomatica).

Mi ha sempre affascinato l'influenza che mente e corpo esercitano reciprocamente tra di loro, perciò ho approfondito le mie conoscenze per poter essere d'aiuto in maniera più efficace e globale.

Oltre ai titoli universitari ho ampliato le mie competenze  frequentando corsi o master specifici per psicologi, accreditati con ECM dal Ministero, in Mindfulness, nei disturbi del sonno, nel comportamento alimentare,  in PNEI e molto altro ritrovabile nella pagina dedicata alla mia formazione. 

Durante le mie sedute o i miei corsi aiuto ad affrontare gli stati di disagio che si presentano, a potenziare le abilità, ridurre le emozioni sgradevoli e il flusso di pensieri. Intervengo inoltre per sviluppare: maggior autostima, consapevolezza e controllo corporeo (gestione e prevenzione dei disturbi psicosomatici quali contratture, cefalee, disturbi digestivi, ...), comunicazione efficace, stile di vita positivo (riequilibrio del sonno, del comportamento alimentare, gestione della quotidianità e cura del se' nel benessere e nel rispetto delle proprie esigenze) e capacità di gestire e prevenire lo stress. Puoi trovare qui le mie esperienze e qui i servizi che offro.

Credo non vi sia un limite a ciò che sì può imparare, mi metto  volentieri in discussione e sono sempre alla ricerca di nuove conoscenze e strumenti per essere più completa ed efficace  possibile nei percorsi.  Investo molto nella formazione continua. Trovo fondamentale il dialogo, il confronto con i colleghi e il 'fare rete' nel territorio, qui le mie attuali collaborazioni.

AMBITI DI INTERVENTO:

-counseling psicologico, sedute individuali;

-sedute per migliorare la comunicazione nella  coppia  (eterosessuale o omosessuale);

  Mindfulness, Training Autogeno;

-disturbi del sonno;

-psicosessuologia;

-gestione di stress, rabbia, ansia, panico, emozioni;

-autostima, crescita personale, crisi esistenziale, comunicazione efficace, gestione della quotidianità, coaching;

-supporto psicologico alla sessualità femminile;

-comportamento alimentare, mindful eating (mantenimento peso ideale, fame emotiva);

-eventi/formazioni per la riduzione dello stress e prevenzione del burnout;

-supporto per migliorare la qualità della vita in presenza di malattie croniche (endometriosi, artrite, diabete, ...)

-corsi individuali e collettivi di tecniche psicocorporee di crescita personale (indicati per stress, consapevolezza e  gestione corporea, sonno, comportamento alimentare, ipertensione, concentrazione, produttività, ansia, rabbia,   emotività, psicosomatica, umore, irritabilità;...);

-promozione dello stile di vita sano secondo il progetto nazionale Guadagnare Salute (sulle tematiche:  alimentazione,   attività fisica, fumo, alcol).

Maggiori informazioni sui servizi che offro: qui.

MI PRESENTO:

"Sono una persona sensibile, corretta,  creativa e dinamica.

Nella vita sono anche moglie e mamma del mio adorato bimbo e la mia famiglia è completata da una dolcissima cagnolina. 

Prima  di diventare psicologa, durante gli studi, ho fatto molti altri lavori.

Amo l'alta montagna, il mare, le camminate o biciclettate, insomma, non posso fare a meno della natura, perchè mi affascina, mi regala sempre un senso di armonia, meraviglia ed equilibrio, mi dona un ristoro profondo. 

Appena il tempo me lo permette: leggo, mi muovo, creo oggetti, cucino, sto con la musica o con i cavalli.

Infine adoro viaggiare e scoprire nuove terre, mi apre la mente;

porto  nel cuore la luce, i colori e i sapori del Portogallo, gli incantevoli paesaggi del Messico, l'affascinante caos  multicolore dell'Avana, gli angoli meno turistici di Karpathos, i colori e i suoni dell'Irlanda o della Scozia , i sorrisi della Spagna, moltissimi scorci del nostro belpaese, ..."